Comment traiter l'iode avec un éperon du talon?

Fasciite plantaire, ou, comme les gens appellent la maladie, l'éperon calcanéen est une maladie très douloureuse et désagréable. Les statistiques médicales affirment que chaque seconde personne sur la planète souffre de cette maladie. La maladie est caractérisée par une douleur intense dans la zone du talon pendant le soutien ou la marche, c'est-à-dire lorsque la charge augmente. La cause du développement de la fasciite plantaire est des processus dégénératifs-inflammatoires dans la partie plantaire du pied. En outre, la maladie peut apparaître en raison de dommages aux tissus mous avec des croissances dégénératives du tissu osseux. Le terme épine calcanéenne n'est pas tout à fait correct, car la croissance osseuse (épine calcanéenne) n'est qu'un symptôme de la maladie, et non sa cause.

Les symptômes et les causes de la maladie

Pendant la marche et la course, la charge principale tombe sur le fascia plantaire de la semelle. En outre, avec l'âge, les tendons et les ligaments s'usent d'une charge mécanique constante. Quand une personne est dans une position verticale, la masse entière du corps exerce une grande pression sur le fascia plantaire. Dans le même temps, toute la charge et la tension se trouvent sur les tissus et les ligaments à la place de l'attachement.En raison de charges constantes, des microfissures se forment, qui progressent sans traitement adéquat, ce qui conduit à une maladie chronique.

Plusieurs facteurs provoquent le développement de processus inflammatoires dégénératifs dans la partie plantaire du pied. Ceux-ci incluent:

  • le surpoids (obésité);
  • chaussures inconfortables (sur le talon, étroit, qui comprime les tissus et les articulations);
  • blessures antérieures;
  • sports professionnels (le plus souvent la maladie est observée chez les athlètes);
  • présence de pieds plats;
  • activité professionnelle de la personne (professeurs, cuisiniers, coiffeurs, travailleurs de convoyeurs sur la fabrication qui se tiennent longtemps sur les jambes);
  • vieillesse.

Heel éperons chez les personnes âgées - un phénomène pas rare. Après tout, la circulation sanguine dans cette région s'aggrave au fil des ans, la structure du tissu osseux change, se déforme et les articulations s'usent.

Deux symptômes sont révélateurs du développement de la fasciite plantaire:

  • douleur intense dans la zone du talon, qui est renforcée par la marche et d'autres charges;
  • troubles de la marche, boiterie.

La douleur au niveau du talon apparaît après une longue période de repos. Par exemple, après une nuit de sommeil, une personne ressent une douleur intense en essayant de se tenir debout. Il doit étirer ses pieds avant de commencer à marcher.Pendant la journée, la douleur faiblit légèrement, mais après la nuit tout se répète à nouveau. En outre, avec une charge accrue sur le pied (avec la marche ou la marche rapide), une douleur intense se développe, ce qui limite la mobilité et la fonction motrice. Plus tard, la maladie progressera (en l'absence de traitement adéquat) et une personne ne peut pas bouger sans l'aide d'une canne ou de béquilles.

Thérapie à l'iode - comme remède pour les éperons calcanéens

L'iode, en tant que remède curatif, est utilisé en combinaison avec d'autres ingrédients, et sous forme pure. Il est utilisé non seulement comme désinfectant, mais également comme agent anti-inflammatoire. Particulièrement populaire et en même temps, une grille d'iode est disponible, qui peut être appliquée seule à la partie malade du corps. Quelle est la base de son action? Le fait est que les molécules d'iode sont ionisées, de sorte qu'elles pénètrent facilement le corps à travers la peau. L'iode empêche la stagnation du sang, stimule et améliore la circulation sanguine, enrichit les tissus en oxygène.

La grille d'iode irrite les récepteurs cutanés, ce qui provoque une circulation intense du sang, améliore les processus métaboliques, donne du sang aux produits d'échange sanguin, ce qui entraîne une élimination rapide de l'inflammation et de l'œdème.

La maille d'iode stimule les recettes maigres et a un effet irritant local.L'application de la maille d'iode en médecine est très étendue. Il est utilisé pour les maladies pulmonaires, pour la névralgie, pour la neurasthénie, pour les douleurs articulaires, et pour le traitement de l'éperon du talon.

Comment dessiner une grille d'iode? Pour ce faire, prenez une teinture à 5% d'iode et utilisez un coton-tige pour dessiner un motif sous la forme d'une grille sur le talon. Ensuite, un orteil chaud est mis sur la jambe et laissé pour toute la nuit. Le traitement est poursuivi pendant 4-7 jours, puis faire une pause d'une semaine. L'effet thérapeutique du filet est déterminé par des propriétés anti-inflammatoires, irritantes et chauffantes. Cette méthode est efficace au tout début de la maladie.

Pour améliorer l'effet, vous pouvez mettre une tache sur le talon avec un coton-tige imbibé d'iode. Faites-le tous les jours pendant une semaine. Ensuite, faites une pause de la semaine et de nouveau mettre des points sur le talon, mais seulement à l'endroit où se trouve l'éperon. Ainsi, le coton-tige est un massage doux, qui améliore la circulation du sang, ce qui élimine l'inflammation et la douleur.

Vous pouvez également compléter le massage avec des exercices spéciaux pour les pieds. Cependant, vous ne pouvez pas sauter ou courir, cela ne fera que créer une charge supplémentaire sur le pied, ce qui est superflu.Tous les exercices doivent être faits avec douceur et précision. Coucher sur le sol, sans faire aucun effort pour faire tourner les pieds vers le haut, vers le bas, sur le côté, dans les milieux, et étapes peuvent être mis en rotation dans le côté opposé, en ouvrant et fermant ainsi les orteils.

En outre, l'application d'iode à la peau est complètement sûr et n'a pas d'effets indésirables. Cependant, ne pas l'iode trop abusé, parce que l'iode est fait sur l'alcool et il peut causer des brûlures à la peau.

Comment traiter l'éperon du talon avec de l'iode

Bouteille d'iode est agent désinfectant si répandu qui est dans tous les cabinets de médecine à domicile. Le traitement de l'iode est éperons talon réalisée dans la maison, cependant, vous devez d'abord consulter votre médecin. Il y a beaucoup de recettes utiles et efficaces qui peuvent être préparés sur la base d'iode.

Pommade à l'iode

Pour préparer la pommade d'iode nécessaire de prendre 4 pilules algine et de 4 comprimés d'aspirine (de 8 comprimés) et 100 ml de 5% d'iode. Les comprimés broyés en une poudre et on mélange avec de l'iode. Le mélange ainsi obtenu est placé dans un endroit sombre et frais et laisser infuser 1 jour.Pommade est stockée dans le réfrigérateur, appliqué sur la peau propre du talon et utilisé une fois par semaine pendant un mois. Le cours du traitement est de 5 semaines.

Maille d'iode et massage au camphre

L'huile de camphre est utilisée pour le massage. Avant le massage, il est nécessaire de vaporiser le pied, essuyer, faire un massage et appliquer un filet d'iode sur le talon. Après la procédure, porter des chaussettes chaudes et aller au lit, la procédure est effectuée avant le coucher.

Teinture de poivre à l'iode

Pour faire la teinture, vous devez prendre une bouteille de cologne triple, 2 bulles de teinture de valériane, 2 bulles d'iode, 4 gousses de piment. Bien mélanger tous les ingrédients, ajouter le piment fort. Insister le remède dans un endroit sombre dans une bouteille en verre fermé pendant deux jours. Prêt à l'emploi signifie lubrifier les talons la nuit, enveloppé dans une pellicule plastique et mettre sur les chaussettes. Pendant la compression il y aura une légère sensation de brûlure, si elle devient forte et insupportable, alors la compresse devrait être enlevée. La teinture est appliquée uniquement sur la peau rugueuse du talon, elle ne doit pas toucher la peau du pied ou des doigts.

Bain à l'iode et au soda

Dans un petit bassin versez trois litres d'eau, diluez-y une cuillère à soupe de soda et deux cuillères à soupe d'iode. Abaissez les jambes dans le bassin et maintenez pendant environ 15 minutes.Ensuite, les pieds doivent être soigneusement essuyés et mis sur des chaussettes chaudes en laine. La procédure peut être faite tous les soirs avant d'aller au lit dans un mois.

Le même bain peut être fait en remplaçant le bicarbonate de soude par du sel. Pour ce faire, vous devez prendre une poignée de sel (combien va tenir dans votre main) et une ampoule de 5% d'iode.

Dans l'eau chaude, dissoudre le sel et ajouter l'ampoule d'iode. Mettez vos pieds dans l'eau et maintenez jusqu'à ce que l'eau refroidisse. Essuyez vos pieds secs, mettez sur l'onguent de talon est vocal et mis sur des chaussettes. La procédure doit être effectuée tous les jours avant d'aller au lit pendant sept jours d'affilée.

Ammoniac et iode

Mélanger 5% de teinture d'iode avec 30 ml d'eau, ajouter 30 ml d'ammoniaque et bien mélanger à nouveau. Prenez un morceau de gaze, pliez-le en quatre couches et humidifiez-le dans le liquide qui en résulte. Attachez la gaze aux talons, couvrez de papier ciré et enfilez une chaussette chaude. Gardez la compresse toute la nuit. La durée du traitement est de sept procédures, puis faire une pause d'une semaine et répéter le traitement.

Feuille de chou avec du miel et de l'iode

Prenez une feuille de chou de la taille d'un talon, mais de sorte que vous pouvez l'envelopper dans le chou de tous les côtés. Appliquer une solution d'iode avec du miel sur la feuille et l'attacher au talon.Couvrir la feuille de chou avec un film alimentaire, mettre une chaussette en laine et aller au lit. Le matin, retirez la compresse et rincez le pied à l'eau tiède.

Contre-indications

Le traitement à l'iode peut être contre-indiqué pour de nombreuses raisons. L'iode est un allergène assez fort et peut donc provoquer une réaction allergique. Par conséquent, les personnes sensibles et les personnes souffrant d'allergies ayant une expérience en thérapie à l'iode sont contre-indiquées. Si une personne ne soupçonne pas à une allergie à l'iode, il est préférable de jouer la sécurité et maintenir le test suivant: dans le coude interne du coude a mis quelques gouttes de bandes d'iode ou l'iode. Attendez 20 minutes, s'il y a de grandes taches rouges, cela signifie qu'une personne est sensible à l'iode et a une allergie. S'il n'y a pas de taches, vous pouvez commencer la thérapie.

Il est également nécessaire de contrôler le temps d'application des compresses. Après tout, une utilisation trop fréquente et prolongée peut entraîner une brûlure de la peau, même si dure que sur le talon. Ne pas faire de compresses avec de l'iode pour les enfants, car ils ont une peau tendre et sensible. Toutefois, si vous êtes trop zélés, et la combustion sur place compress COMPARU un gonflement, une rougeur et des démangeaisons graves, est un besoin urgent de retirer le bandage et le lieu rincer abondamment à l'eau tiède et du savon.De plus, si une personne a de la difficulté à respirer, de la toux sèche, des palpitations et de l'asphyxie, il est urgent d'appeler une ambulance.

La thérapie à l'iode est contre-indiquée:

  • les personnes souffrant d'hyperthyroïdie;
  • avec des maladies du système rénal;
  • pendant la grossesse et l'allaitement.

Prévention des éperons calcanéens

Pour la prévention de la fasciite plantaire, les recommandations suivantes doivent être observées:

  • porter des chaussures confortables (éviter les talons hauts et les chaussures inconfortables);
  • si vous devez rester debout pendant une longue période, par exemple, lorsque vous faites un certain travail, vous devez faire une pause, après avoir fait plusieurs exercices sur le pied ou vous allonger, en soulevant vos jambes;
  • effectuer un massage régulier de la zone calcanéenne, il peut être effectué indépendamment à l'aide d'un stylo à bille;
  • éviter les blessures et les dommages au pied;
  • traitement rapide des maladies du système musculo-squelettique;
  • soyez prudent et prudent en marchant;
  • éviter un stress excessif sur les jambes;
  • Évitez les charges lourdes, ne portez pas de sacs lourds;
  • se débarrasser des mauvaises habitudes (nicotine et alcool);
  • s'engager dans une thérapie d'exercice;
  • prenez soin de votre santé et consultez un médecin régulièrement.

Ainsi, iodoterapiya agit comme une méthode secondaire de traitement des éperons du talon. Cependant, la méthode elle-même n'est ni une panacée ni un moyen de thérapie indépendant. Il est efficace seulement en combinaison avec les principales méthodes de traitement. Dans les cas négligés recours à des méthodes de physiothérapie: onde de choc et la thérapie au laser et des médicaments. Certaines personnes ne font pas confiance aux méthodes de traitement des personnes, et seul un traitement conservateur de la médecine traditionnelle est pratiqué. Dans les cas encore plus négligés recours à un traitement chirurgical, à la suite de laquelle la croissance osseuse et les tissus malades seront enlevés. Dans tous les cas, ne prenez pas d'automédication, mais rendez-vous chez un médecin qui choisira pour chaque patient les meilleures méthodes de traitement, en fonction de leur âge, du degré de développement de la maladie et de l'état de santé actuel.

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