Comment soigner un éperon de talon à la maison?

Les éperons du talon sont une maladie très douloureuse et très répandue qui survient chez presque toutes les deuxièmes personnes. Le nom scientifique de la pathologie est la fasciite plantaire. La maladie se caractérise par une douleur au talon, qui apparaît et s'intensifie pendant la marche ou la course. Moins souvent la douleur dans la zone du talon est causée par des dommages aux tissus mous par des croissances osseuses. Chez les personnes, la maladie est appelée un éperon calcanéen, bien que ce nom soit incorrect, car une croissance osseuse, qui est appelée éperon, est un symptôme qui apparaît comme le résultat du développement de la fasciite plantaire.

Étant donné que cette maladie provoque un syndrome de douleur aiguë, qui réduit la capacité de travailler et affecte la qualité de vie, la question de la rapidité de guérison de l'éperon sur le talon reste pertinente à tout moment. Il convient de noter immédiatement qu'il est impossible d'éliminer complètement la maladie, mais vous pouvez vous débarrasser du syndrome de la douleur et prolonger la rémission pendant une longue période. Comment traiter un éperon de talon à la maison - vous pouvez trouver ci-dessous de notre article.

Causes du développement de la maladie

Depuis la charge principale en marchant tombe sur le fascia plantaire, il éprouve tout le poids du corps humain.Bien sûr, des charges importantes et soutenues ne peuvent pas ne pas endommager les structures osseuses, les tendons et les ligaments du pied. En conséquence, diverses pathologies se développent dans cette zone, qui non seulement provoquent une inflammation, mais peuvent aussi limiter l'activité motrice d'une personne.

Il y a deux raisons principales qui causent la croissance du tissu osseux. La première raison est un facteur génétique ou une anomalie congénitale. Les deux anomalies congénitales et la prédisposition génétique du phénomène sont assez rares et se trouvent principalement chez les filles. La deuxième raison est acquise maladies du système musculo-squelettique, à la suite de blessures, blessures et charges excessives.

En plus des blessures et des tensions, des maladies du système musculo-squelettique se développent en raison de:

  • porter des chaussures inconfortables;
  • l'obésité ou la présence d'un excès de poids;
  • à la suite de sports professionnels;
  • en raison de l'activité professionnelle, qui est associée à une lourde charge sur les membres inférieurs;
  • pieds plats;
  • blessures passées;
  • asymétrie des membres inférieurs;
  • âge après 55 - 60 ans.

Les raisons à l'origine du développement de la fasciite plantaire sont beaucoup plus grandes, seules les plus fondamentales ont été nommées.

L'âge joue un rôle clé dans le développement des processus pathologiques dans les talons. Il est bien connu qu'avec le temps, des changements naturels se produisent dans la structure du tissu osseux. Il devient cassant et fragile, et les ligaments et les tendons s'usent des contraintes mécaniques. Malheureusement, il est complètement impossible d'éliminer ces processus ou de les inverser. Ils peuvent être arrêtés à l'aide de préparations médicinales, de procédures de physiothérapie et de gymnastique thérapeutique. Un autre problème est que les pathologies émergentes dans le talon sont ignorées pendant longtemps et ne sont pas traitées, ce qui conduit à leur aggravation, allant jusqu'à des violations des fonctions du pied.

Traiter l'éperon calcanéen à la maison n'est qu'une méthode auxiliaire mineure. La principale méthode thérapeutique est la pharmacothérapie et la physiothérapie. Cependant, en conjonction avec la culture physique thérapeutique et la médecine traditionnelle, vous pouvez grandement réussir dans le traitement de cette maladie.

Les symptômes d'éperons dans le talon

Le symptôme principal de la maladie est une douleur intense dans le talon en marchant ou en reposant sur elle.Cela est particulièrement visible le matin, après un long repos. Une personne ne peut pas marcher sur tout le plan de la semelle, car elle ressent une forte douleur, semblable à la sensation de coller beaucoup d'aiguilles dans la peau. En ressentant de la douleur en marchant, une personne essaie de protéger cette zone de la charge, elle se développe mollement.

Un autre symptôme est la rougeur de la peau sur le talon et sa densification. En présence d'un processus inflammatoire, un œdème et un dysfonctionnement du pied peuvent survenir.

Changement de démarche survient à cause de la peur de la douleur. Par conséquent, un homme épargne un pied malade et essaie de le charger moins.

Parfois, des plaies apparaissent dans la zone de la surface du talon du patient.

Le diagnostic de la maladie est effectué pour sa différenciation avec d'autres maux. Après tout, vous devez savoir exactement ce dont vous avez besoin pour guérir. Pour ce faire, des études instrumentales d'IRM, CT et rayons X, ainsi que des études générales: une analyse générale du sang et de l'urine, un test sanguin biochimique.

En outre, le médecin peut effectuer un examen du patient et la palpation du pied, ainsi qu'une série de tests réflexes. Lors de la confirmation du diagnostic, il est nécessaire de commencer immédiatement le traitement, qui est effectué en ambulatoire (à domicile).

Traiter l'éperon calcanéen par des méthodes traditionnelles

La médecine officielle utilise pour traiter les éperons:

  • la pharmacothérapie;
  • thérapie par ondes de choc;
  • procédures physiothérapeutiques;
  • thérapie par l'exercice;
  • traitement sanitaire et spa.

Il est nécessaire de déterminer une nuance importante: le traitement ne peut que supprimer les symptômes et arrêter la maladie. Guérir la maladie est complètement impossible. Cependant, cela dépend du traitement adéquat pendant combien de temps durera la rémission. Cela peut durer quelques années ou seulement un mois.

En tant que préparations de médicaments sont:

  • anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS): diclofénac, voltaren; l'ibuprofène; flexène;
  • préparations anti-inflammatoires d'usage local, elles pénètrent à travers la peau jusqu'à une source malade, en fournissant des effets anti-inflammatoires et analgésiques;
  • médicaments anti-inflammatoires hormonaux utilisés sous la forme d'injections, qui sont injectés directement dans la zone affectée, est aussi très efficace pommades et les crèmes à base d'hormones, les agents hormonaux agissent comme l'hydrocortisone, la bétaméthasone;
  • les analgésiques locaux par le type de blocus, comme un anesthésique utilisé novocaïne (le fameux blocus Novocaine).

Les procédures physiologiques sont les deuxièmes plus efficaces, cependant, en combinaison avec des médicaments, elles ont un effet thérapeutique étonnant.

Ceux-ci incluent:

  • thérapie par ultrasons;
  • thérapie par ondes de choc;
  • électrophorèse avec des médicaments;
  • thérapie au laser.

Massage efficace des pieds et des exercices de gymnastique avec la balle sur la motricité fine des orteils. Le traitement sanitaire et thermal implique un traitement avec des bains de radon, de minéraux et de boue.

Comment soigner un éperon de talon à la maison

En tant que méthode auxiliaire de traitement, la médecine traditionnelle donne d'excellents résultats et a un excellent effet. Les médicaments et les plantes médicinales sont utilisés comme matières premières médicinales. Les remèdes populaires pour les éperons calcanéens sont très divers. Ci-dessous nous ferons connaissance avec plusieurs recettes, qui soulagent efficacement la douleur, l'enflure et la rougeur.

Important! Toutes les recettes données dans cet article sont présentées dans le but de faire connaissance. Afin d'éviter des complications et des conséquences désagréables, il est nécessaire de coordonner avec le médecin traitant un régime de traitement avec les méthodes de médecine alternative.

Les produits suivants sont utilisés pour traiter l'éperon calcanéen.

Ail

L'ail a une masse de propriétés médicinales, par conséquent, il est activement utilisé pour traiter l'éperon calcanéen. Sur sa base, faites des teintures, du beurre, des baumes.

Recette № 1 Il est nécessaire d'écraser plusieurs gousses d'ail à une consistance peu profonde. Le gruau résultant est appliqué à la zone malade, puis un pansement bandage est appliqué et recouvert de polyéthylène. La compresse d'ail est faite le soir et laissée pour toute la nuit. Le matin, vous devez enlever la compresse et vous laver le pied.

Utilisez l'ail avec soin, car il a une propriété brûlante et peut causer une brûlure sur la peau sensible et sensible. Si pendant la compression se sent brûlant et démangeant, alors la compresse devrait être immédiatement enlevée. En l'absence de toute réaction, la procédure est effectuée tous les jours pendant la première semaine du mois. Ensuite, ils prennent une pause, et la procédure est répétée, mais pendant deux semaines consécutives dans un mois. Vous pouvez sentir un soulagement après la première intervention. Dans le même temps, la douleur dans les tendons sera encore ressentie pendant un certain temps, car les tissus conjonctifs seront restaurés pour la durée du mois.

Traitement au dimexide

Dimexide est considéré comme un remède universel pour le traitement des affections du système musculo-squelettique, qui est également très abordable. Le produit est libéré sous forme de solution et d'onguent. Il est utilisé pour les compresses, les frottements et les massages.

Numéro de prescription 1. Une cuillère à soupe de Dimexid pommade est diluée dans de l'eau bouillie chaude dans un rapport de 1: 5. Mettez un morceau de pansement stérile dans la solution, puis l'attacher au talon. Couvrir la compresse avec du papier ciré ou du papier d'aluminium, puis enfiler une épaisse chaussette en laine. La compresse est appliquée pendant une demi-heure, mais chaque jour avant d'aller au lit pendant deux semaines, après quoi une pause est faite, et le cours du traitement est répété à nouveau.

Pommade de produits pharmaceutiques

Un tel onguent peut être préparé indépendamment, ayant préalablement acheté pour cela les ingrédients de la pharmacie. Pour ce faire, mélangez les composants suivants:

  • 100 g d'onguent de dimexide;
  • 100 g d'eau distillée;
  • 1 tube de pommade à l'héparine;
  • 1yubik 1% d'hydrocortisone pommade;
  • 6 ampoules d'analgine pour injection.

Tous les ingrédients sont soigneusement mélangés, l'analgine en ampoules est appliquée à la toute fin. Les pommades sont utilisées pour le broyage et comme une compresse, qui est laissée pendant la nuit. Conservez la pommade dans le réfrigérateur pendant un mois.

Iode

L'iode est le meilleur antiseptique et est donc utilisé non seulement pour la désinfection des plaies. Sa portée est assez étendue. Il existe des recettes connues, où l'iode est utilisé comme médicament anti-inflammatoire.

Numéro de prescription 1. Prenez une bouteille d'iode (50 g) mélangé avec 1 cuillère à café de miel naturel et de sel. Bien mélanger tous les ingrédients dans un seul bol. Ensuite, prenez de la gaze, pliez-la en quatre couches, prenez une cuillère à soupe de remède, placez-la sur de la gaze, étalez-la avec une fine couche. La gaze avec des médicaments est appliquée la nuit, mais il faut d'abord chasser le talon dans de l'eau chaude. Marl épaisse appliquée au talon et fermement fixé avec un bandage. Pour un meilleur effet, vous pouvez couvrir la gaze avec du polyéthylène et mettre sur une chaussette. Le matin, ne retirez pas immédiatement la compresse, il faut y regarder un peu pour étirer le talon. Après avoir enlevé la compresse, lavez la jambe avec de l'eau chaude. Préparer le produit pour un usage futur et le conserver au réfrigérateur.

Les applications avec de l'iode, du miel et du sel doivent être effectuées pendant cinq jours, puis faire une pause et répéter le traitement.

Bile médicale

La bile médicale est utilisée comme compresse.Le bandage de gaze est humidifié dans la bile médicale et appliqué sur la plaie pendant une journée entière. Lorsque la compresse est changée, le pied est lavé et maintenu à l'état nu pour éviter l'apparition de l'érythème fessier. Durée d'utilisation de 1 à 2 mois.

Tar

Le goudron a longtemps été utilisé pour traiter les maladies du système musculo-squelettique. Pour préparer une recette sur la base de goudron prendre une croûte de pain noir, étaler du goudron et le fixer sur l'endroit où l'inflammation est. Couvrir la compresse avec un film et laissez-le pendant la nuit.

Oignon

Râper 200 grammes d'oignons et mettre dans un sac en plastique. Abaissez le pied affecté dans le même paquet, puis enveloppez-le avec un chiffon chaud ou une écharpe. Dans la matinée, essuyez la jambe, mais ne rincez pas le gruau. Le cours du traitement - une fois par jour pendant cinq jours.

Traitement également efficace avec l'oignon et le goudron. Prenez un oignon de taille moyenne, coupez-le en deux. Pour la moitié de l'oignon, égouttez quelques gouttes de goudron et placez-le à l'endroit où se trouve l'éperon. L'ampoule doit être fixée avec un bandage.

Radis

Peler les radis noirs, laver et râper. Le gruau qui en résulte est appliqué sur la zone malade la nuit, fixé avec un pansement et du polyéthylène, et le matin, rincer à l'eau.

D'autres recettes de la médecine populaire

Numéro de recette 1.Il est nécessaire de prendre 200 g de beurre non salé crémeux, un œuf cru, 70% d'essence acétique (peut être remplacé par 9% de vinaigre). L'oeuf, avec la coquille, est placé dans un verre (ou autre récipient), puis versé avec l'essence acétique, de manière à couvrir complètement l'oeuf. Le mélange est laissé pendant trois jours jusqu'à ce que la coquille soit complètement dissoute dans l'essence. Après la séparation de la coquille, il est nécessaire d'enlever soigneusement l'œuf dans le film et le placer dans un autre plat. Alors cassez le film. En feu, faire fondre le beurre non salé (un sachet-200g), mais ne pas porter à ébullition. Faites fondre le beurre fondu dans l'oeuf et mélangez bien avec un mélangeur. Verser le produit dans un pot et le fermer hermétiquement avec un couvercle. Conserver au réfrigérateur et utiliser pour le meulage et les compresses.

L'agent est appliqué sur le point douloureux la nuit, préalablement réparti uniformément sur le bandage de gaze. Correctement fixer la gaze avec un bandage, couvrir avec du polyéthylène et mettre sur une chaussette. L'effet peut être remarqué après quelques jours après l'application.

Important! De l'essence de vinaigre, vous devez prendre seulement des oeufs, et versez le vinaigre. Si elle est laissée, la pommade devient chaude et peut causer une brûlure très grave, car le produit devrait être utilisé comme compresses la nuit.La peau sur le talon peut déjà descendre après la première compresse et former une brûlure grave. Au lieu de traiter les éperons, vous devrez traiter la brûlure, ce qui ne fera qu'ajouter des ennuis au patient. Si le vinaigre n'est pas versé, alors vous obtenez un remède puissant, qui ne peut être utilisé comme une pommade pour le frottement. Si vous le souhaitez, vous pouvez remplacer l'essence de vinaigre avec 9% de vinaigre de table.

Regarder la vidéo: Qu'est-ce qu'une épine calcanéenne ? - Allô Docteurs (Novembre 2019).

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